Produos da Linha Diet , Light e Zero

produtos da linh dite, light e zero

Quando se precisa restringir calorias ou açucares por alguma prescrição médica, precisamos recorrer aos produtos das linhas Diet, Light e Zero. Mas qual destes é mais indicado para a sua dieta? Neste post vamos esclarecer qual essa dúvida de uma vez por toda. Vamos lá?

Produtos Diet ou Dietéticos:

São alimentos direcionados a dietas especiais, onde algum nutriente é retirado 100% da composição. 

Por exemplo: açúcar, sódio, lactose, proteínas, gorduras, glúten, etc.

Sua indicação seria para indivíduos que tem alergia ou intolerância ao componente restrito naquele produto ou simplesmente não quer ingerir aquele nutriente.

A maior procura por esses produtos é para diabéticos, celíacos, intolerantes a lactose.

Produtos Light:

São alimentos em que na sua composição existe apenas uma redução de no mínimo 25% do componente.

Portanto qualquer nutriente pode estar reduzido, inclusive o número de calorias por porção.

Está indicado para pessoas que buscam redução de peso ou uma alimentação mais saudável.

Diabéticos podem ingerir desde que não tenham açúcar.

Produtos Zero:

Similar ao Diet. Apenas destaca mais o ingrediente que possui Zero porcento no rótulo.

Gostou desta dica? Na dúvida procure sempre um Médico ou Nutricionista estes profissionais irão analisar o seu caso e direcionar o melhor tipo de alimentação para você.